Office Address

123/A, Miranda City Likaoli Prikano, Dope

Office Address

+0989 7876 9865 9

+(090) 8765 86543 85

Office Address

info@example.com

example.mail@hum.com

juillet 2, 2021 nikola Aucun commentaire

GRUAU «CHUNKY MONKEY»

Temps Total : 25 mins.
Temps de préparation 10 mins.
Temps de cuisson 15 mins.
Portions: 4

Ingrédients

  • 2½ tasses (625 mL) de boisson aux amandes originale enrichie Almond DreamMC
  • 1 tasse (250 mL) de gros flocons d’avoine
  • Une pincée de sel
  • ¼ tasse (60 mL) de poudre de cacao
  • ¼ tasse (60 mL) de miel
  • 1 c. à thé (5 mL) d’extrait de vanille
  • ½ c. à thé (2 mL) de cannelle, moulue
  • 4 dattes dénoyautées, hachées
  • ¼ tasse (60 mL) de beurre d’arachide MaraNathaMC
  • 2 bananes, tranchées
  • 2 c. à soupe (30 mL) de chocolat noir, haché

Directions

  1. Dans une casserole, faire chauffer la boisson aux amandes à feu moyen et porter à ébullition. Incorporer l’avoine et le sel.
  2. Réduire à feu doux et laisser mijoter, en remuant de temps à autre, de 10 à 12 minutes, ou jusqu’à ce que l’avoine soit tendre. Incorporer le cacao, le miel, la vanille et la cannelle, puis couvrir et laisser reposer pendant 2 minutes.
  3. Incorporer les dattes, puis diviser la préparation en 4 portions égales dans des bols. Recouvrir de beurre d’arachide, de bananes et de chocolat.

Astuces

  • Si désiré, remplacer le miel par du sirop d’érable.
  • Si désiré, remplacer le beurre d’arachide MaraNathaMC par du beurre d’amandes MaraNathaMC.