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juillet 2, 2021 nikola Aucun commentaire

SMOOTHIE AUX BANANES ET AUX AMANDES

Temps Total : 5 mins.
Temps de préparation 5 mins.
Temps de cuisson 0 mins.
Portions: 2

Ingrédients

  • 3 tasses (750 mL) de boisson aux amandes originale enrichie Almond DreamMC ou de boisson de riz originale Rice DreamMC
  • 4 cubes de glace
  • 1⁄3 tasse (75 mL) de beurre d’amandes crues MaraNathaMC
  • 2 grosses bananes mûres, défaites en trois morceaux
  • 3 c. à soupe (45 mL) de graines de lin, moulues
  • 2 c. à soupe (30 mL) de sirop d’érable pur

Directions

  1. Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients.
  2. Couvrir et réduire en purée à vitesse élevée pendant environ 30 secondes, jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse et crémeuse.
  3. Servir et savourer.